Acasă > De retinut > Sfaturi pentru o viaţă mai bună

Sfaturi pentru o viaţă mai bună

sfaturi

➢    Fă o plimbare 10- 30 de minute în fiecare zi şi în timp ce mergi, zâmbeşte;
➢    Stai în tăcere pentru cel puţin 10 minute pe zi;
➢    Dormi 7 ore;
➢    Trăieşte cu cei 3 E: Energie, Enthuziasm şi Empatie;
➢    Joacă-te mai mult;
➢    Citeşte mai mult decât ai pănă acum;
➢    Bea multa apă;
➢    Mănâncă mai multă hrană care vine din copaci şi plante şi mai puţină din cea fabricată industrial;
➢    Mănâncă la micul dejun ca un rege, la prânz ca un prinţ şi la cină ca un cerşetor;
➢    Fă-ţi timp să practici meditaţia şi rugăciunea; ele ne dau combustibilul de zi cu zi;
➢    Mergi mai des la biserică☺
➢    Visează mai mult cu ochii deschişi;
➢    Zâmbeşte şi râzi mai mult;
➢    Incearcă în fiecare zi sa faci cel puţin trei oameni să zâmbească;
➢    Nu-ţi risipi preţioasa energie în bârfă;
➢    Petrece timp cu oameni peste 70 de ani şi cu cei sub 6;
➢    Viaţa e prea scurtă ca să iroseşti timp urând. Nu îi urâ pe ceilalţi;
➢    Nu te lua prea în serios nimeni altcineva nu o face;
➢    Uită problemele din trecut. Nu reaminti partenerului greşelile trecutului. Asta va ruina fericirea voastra prezentă.
➢    Înţelege că viaţa e o şcoală şi esti aici sa înveţi. Problemele sunt parte din programa de învăţământ care apar şi dispar ca şi ora de algebră, dar lecţiile pe care le-ai învăţat durează pentru toata viaţa.
➢    Nu trebuie sa câştigi orice dispută. Permite-ţi să nu fii de accord.
➢    Nu iţi compara viaţa cu a altora. Nu ai nici o idee despre cum arată călătoria lor. Nu iţi compara partenerul cu alţii.
➢    Împacă-te cu trecutul tău, astfel ca el sa nu iţi distrugă prezentul.
➢    Munca ta nu va avea grijă de tine când vei fi bolnav. Prietenii, da. Ţine legătura cu ei.
➢    Iartă-i pe toţi pentru toate.
➢    Ce gândesc alţii despre tine nu e treaba ta.
➢    Oricât de bună sau de rea ar fi o situaţie se va schimba.
➢    Descotoroseşte-te de tot ce nu este util, frumos sau îmbucurător.
➢    Invidia este o pierdere de timp. Deja ai tot ce ai nevoie.
➢    Ceea ce este mai bun urmează să vină.
➢    Indiferent cum te simţi îmbrăca-te frumos şi arată-te.
➢    Nu exagera păstrează-ţi limitele.
➢    Eul tau interior este mereu fericit. Deci, fii fericit.
➢    Fă ceea ce e corect.
➢    Sună-ţi des familia.
➢    În fiecare zi dă ceva bun celorlalti.

Categorii:De retinut
  1. Felicia Moldoveanu
    6 Septembrie 2011 la 7:34 pm

    ..Singurul care te poate ajuta esti tu insuti.. trebuie sa crezi cu tarie ca poti trece peste orice.. cele mai sus sunt oar niste sfaturi insa.. cel care poate schimba cu adevarat ceva esti TU…daca vrei o viata mai buna..se poate ..Trebuia numai sa vrei..si sa crezi cu tarie in tine..DACA VREI POTZI🙂

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: