Atunci cand lipseste entuziasmul

Ai văzut vreodată un copil jucându-se? Poate că nu are decât o găletuşă şi o lopăţică. Dar iată-l acolo, pe malul mării, munceşte intens pentru a face un castel de nisip. Mâinile agile şi dezinvolte, privirea atentă fixată asupra a ceea ce face, cu buzele strânse în efortul creaţiei. Malul clocoteşte de sunete şi de zgomote obsesive. Oamenii trec şi retrec prin faţa lui. Orele curg, dar el nu simte şi nu vede nimic, absorbit cu totul, trup şi suflet, de capodopera sa şi când în sfârşit va termina, acel castel nu va fi o grămadă inutilă şi informă de nisip udat, dar imaginea visului său. Traducându-l în realitate, el a realizat chiar şi puţin din el însuşi. Cu această forţă, cu această intensitate, cu această pasiune au muncit şi muncesc oamenii cu stiloul şi cu ştiinţa, artişti şi meşteşugari, toţi aceia care se disting în marea masă amorfă a oamenilor, care se lasă pur şi simplu să trăiască, pentru că posedă unul dintre darurile cele mai înflăcărate şi preţioase ale umanităţii: „entuziasmul”.
Entuziasmul este un fenomen al unei vieţi pline. Este capacitatea de a ne pasiona de viaţă, de tot ceea ce facem. Fără interese şi pasiuni, fără credinţă şi dragoste, fără puţin entuziasm nu există plăcere în cea ce facem şi viaţa noastră ni se pare inutilă şi goală.
Entuziasmul este ca şi credinţa, nu cunoaşte imposibilul. Când suntem trişti, nervoşi, este pentru că nu avem o bază interioară suficientă pentru a atenua ciocnirile vieţii, este pentru că entuziasmele sunt fictive, pentru că ţelurile sunt trecătoare. Adevăratul entuziasm este de natură spirituală. Pentru tineri, entuziasmul este cartea cea mai bună pentru a începe partida vieţii. Dar ca şi toate valorile umane nu este ceva care se poate cumpăra sau se poate îmbrăca ca şi o haină. Trebuie să o căutăm în interiorul nostru şi apoi să o dezvoltăm ca pe o temă. Cum se începe? Începem să ne întrebăm: avem idei? care sunt? Unde ne pot duce?
Primul pas pentru a creşte în noi înşine capacitatea entuziasmului consistă în a privi cu ochii curaţi tot ceea ce ne înconjoară şi în a examina natura gândurilor noastre. Entuziasmul nu poate trăi într-o minte plină de gânduri opace, nesănătoase şi negative. Una dintre virtuţile mai sigure este că viaţa nu-ţi restituie altceva decât ceea ce tu i-ai dăruit. Dăruindu-te cu totul vieţii, viaţa se va dărui cu totul ţie.
Angajează-te, aşadar, şi începe opera. Entuziasmul te va ajuta să o termini. Anii lasă riduri pe piele, spune un înţelept, dar lipsa entuziasmului întristează. Acum când poţi alege drumul tău în viaţă, alege-ţi un ideal şi nu-l mai abandona.
entuziasm

Batranetea haine grele?

 batranelul.jpg
Numărul oamenilor în vârstă din societate creşte. Dezvoltarea industrială a dus şi duce încă la forme de excludere, care sunt izvor de suferinţe pentru bătrâni şi sărăcire spirituală a familiei. Pentru oamenii de astăzi „a îmbătrâni” nu mai reprezintă o valoare, iar îmbătrânirea se pare că este privită doar ca o pierdere: pierderea frumuseţii, a capacităţii de a fi activ, pierderea sănătăţii, a locului şi a rolului în comunitate. Se pare că astăzi doar omul tânăr contează şi nimeni nu vrea să îmbătrânească. Dar numai acceptarea vieţii ca dar de la Dumnezeu poate ajuta omul să privească într o perspectivă pozitivă perioada bătrâneţii.
Bătrâneţea îl face pe om bolnav, mai slab şi neputincios şi de aceea devine un om care are nevoie de ajutor. Unii trăiesc împreună cu familia lor şi sunt primiţi cu căldură de rudele apropiate şi acesta este lucrul cel mai bun. Ei se ştiu ocrotiţi în familie, în necesităţile trupeşti şi spirituale ale vârstei. Îşi dau seama că mai pot oferi unele servicii utile, pot acorda ajutor celor mai tineri care vin după ei şi astfel pot păstra bucuria vieţii, chiar dacă simt că puterea se stinge încet şi că trebuie să se pregătească pentru marea trecere. Prezenţa lor în familie îi face martori ai trecutului, inspiră înţelepciune pentru viitor şi contribuie la înţelegerea şi iubirea nepoţilor. Dar sunt şi mulţi bătrâni singuri…
Sunt tot mai multe situaţii în comunităţile noastre în care familii întregi au plecat la muncă în străinătate, iar părinţii lor au rămas singuri. Sunt valoroşi şi banii trimişi uneori de departe, dar mult mai importantă este prezenţa copiilor lor lângă ei în aceste momente grele ale vieţii.
Datoria familiei este de a nu i abandona în singurătate şi neputinţă şi de a i ajuta, pe cât posibil, cu un sfat, o vorbă bună, un sprijin material.
A înainta în vârstă este, cu siguranţă, un har de la Dumnezeu, dar este şi o şansă care merită să fie folosită. Important nu este cât de „bătrân” este cineva, ci „cum” este ca persoană în vârstă. Există oameni bătrâni care se plâng de orice, dar există şi aceia care, pur şi simplu, iradiază de mulţumire.
Ei au nevoie să fie vizitaţi, însoţiţi, luaţi în seamă; au nevoie de apropierea familiei, pentru a nu rămâne în singurătate; au nevoie de sensibilitatea şi compasiunea noastră în suferinţa lor, să simtă că suferim cu ei.

800 de ani de viata

 batranelul

Oamenii vor putea trăi în viitor 800 de ani. Afirmaţia care a şocat lumea medicală aparţine unui cercetător de la University of Southern California. Valter Longo afirmă că nu e nevoie decât de o modificare a ADN-ului uman. Până atunci, medicii gerontologi susţin că speranţa de viaţă a unui om nu poate depăşi 125 de ani. O nouă descoperire ştiinţifică presupune modificarea ADN-ului uman şi poate constitui un prim pas în obţinerea unei speranţe de viaţă pentru oameni cu sute de ani mai mare, informează cotidianul britanic The Independent.
Deocamdată, experimentul a debutat cu modificarea anumitor secvenţe ale lanţului ADN-ului unei ciuperci. Valter Longo este unul dintre specialiştii în genetică care afirmă încrezător că speranţa de viaţă pentru oameni de 800 de ani nu este doar posibilă, ci este de-a dreptul inevitabilă.
Prin experimentele sale de la University of Southern California el a reuşit obţinerea unei ciuperci de drojdie, care poate trăi până la 10 săptămâni, adică de zece ori mai mult decât acest organism trăieşte în mod obişnuit. Prin ştergerea a două gene din ADN-ul ciupercii şi prin supunerea sa la un regim caloric restrictiv, Longo a reuşit să-i prelungească de 10 ori durata vieţii.
„Punem bazele unei reprogramări a vieţii sănătoase. Dacă vom afla cum funcţionează mecanismul longevităţii vom putea să aplicăm aceste informaţii la fiecare celulă din fiecare organism viu”, a declarat Valter Longo. „Deocamdată suntem foarte departe de a reuşi să prelungim speranţa de viaţă până la 800 de ani. Nu ne va fi foarte greu să o prelungim pentru început până la 120 de ani, însă de la un moment dat în viitor cred că este foarte posibil ca oamenii să trăiască până la 800 de ani, pentru că nu cred că există o limită superioară a duratei de viaţă a fiecărui organism”, a mai adăugat el.
Pentru majoritatea gerontologilor astfel de afirmaţii sunt absurde. Specialiştii afirmă că durata de viaţă a unui om nu poate depăşi 125 de ani. Jeanne Calment, cel mai bătrân om din istorie despre care există date care să confirme data naşterii, a murit la vârsta de 122 de ani şi 164 de zile.

Sursa: Click!

Morarul, fiul si magarul

Un morar şi fiul său călătorea cu un măgar la piaţă spre a-l vinde.
N-au mers prea departe când s-au întâlnit cu nişte femei care veneau spre ei discutând.
– Nu-i ciudat! – spune una din ele când s-au apropiat. Aţi mai văzut vreodată lume atât de nătângă? Să călătoreşti o cale atât de grea când ai putea să mergi călare pe spatele măgarului?
Morarul a auzit ce discutau femeile, şi i-a şoptit fiului să încalce pe măgar şi astfel şi-au continuat drumul.
Curând au depăşit un grup de băieţi mai în vârstă care discutau pe marginea drumului.
– Înţelegeţi ce vreau să spun – a spus unul din oameni tocmai când morarul trecea prin dreptul său. Tânăra generaţie nu are nici un pic de respect pentru oamenii în vârstă în ziua de azi. Când eram tânăr nu ai fi văzut un tânăr călare în timp ce tatăl merge pe jos. Morarul i-a şoptit fiului să coboare de pe măgar, în timp ce el însuşi a încălecat.
Nu au mers ei multă cale când au întâlnit un bărbat cu nevasta lui.
– Uită-te la omul ăla bătrân, – a exclamat într-un glas. Cum poţi merge călare când betul băiat merge pe jos? Sărmanul copil abia poate ţine pasul. Morarul s-a dat jos uşurel, şi împreună şi-au continuat drumul pe jos spre piaţă.
Când s-au apropiat de piaţă, a dat peste un prăvăliaş care i-au luat la întrebări.
– Ia spuneţi măgarul acela este al vostru?
– Da, a răspuns morarul.
Atunci de ce vă purtaţi atât de crud cu el? Doi oameni zdraveni ca voi ar putea să aibă grijă mai uşor de bietul animal decât ar putea să aibă el grijă de voi.
Morarul şi fiul său s-au dat jos din spinarea măgarului, i-au legat picioarele împreună, a înfăşurat o frânghie în jurul unui par şi l-a săltat pe umeri împreună cu măgar cu tot. N-au mai mers mult când au ajuns la podul care ducea spre piaţă. Podul era plin de lume care a izbucnit în râs la vederea celor doi – morarul şi fiul său – care duceau măgarul în spinare. Zgomotele a speriat săracul măgar care s-a eliberat singur din strânsoarea funiei, dar a căzut peste parapetul podului în râul care curgea dedesubt. Celor doi nu le-a mai rămas decât să se întoarcă acasă.
Data viitoare – a murmurat morarul voi face cum mă taie capul.
magarul.jpg

Primavara si astenia

Ce inseamna de fapt astenia de primavara si care sunt remediile ei, pentru toti cei care sunt cuprinsi de ea? In primul rand simptomele asteniei de primavara sunt cele de oboseala, iritare, de stare de melancolie, de abatere si apar din cauza faptului ca celulele obosesc.
Pe parcursul sezonului rece, aportul de vitamine si minerale scade datorita dietelor sau alimentatiei nesanatoase si astfel efortul depus in acest sezon duce la epuizarea celulelor, care, o data cu inceperea sezonului cald, a primaverii, tind sa consume mai multa energie decat produc.
Acest lucru duce la un dezechilibru in organism si astfel apare astenia, de primavara.
Un alt lucru care duce la dezechilibru, il reprezinta scurtarea anotimpurilor care face ca intensitatea razelor solare sa se schimbe radical si brusc si astfel, pe timpul iernii razele solare sunt slabe, iar la inceput de primavara devin mult mai puternice.
Prin urmare aceasta schimbare brusca, de la un sezon rece, la unul cald afecteaza sistemul nervos central, care duce la aparitia starilor nervoase, durerilor de cap, oboseala, disconfort si somnolenta.
Pentru tratarea acestei astenii de primavara trebuie sa consumati foarte multe fructe si legume care aduc un aport important de vitamine si minerale organismului dumneavoastra si trebuie sa va odihniti mai mult, deoarece in timpul somnului, corpul se reface.
Miscarea, face foarte bine corpului si este recomandat sa va plimbati prin parcuri, astfel organismul se va adapta mai usor la aceste schimbari.
Multi doctori recomanda sa se ia vitamine in lunile care contin in nume litera „r”, cum ar fi ianuarie, februarie, martie, aprilie, septembrie, octombrie, noiembrie si decembrie, pentru a nu va mai simti obositi.
Daca insa starea dumneavoastra nu se amelioreaza, consultati medicul !
astenie